Träning vecka 43
Måndag: långpromenad, nästan 9 km. (cykling 4 km)
Tisdag: (cykling 4 km)
Onsdag: spinning 45, core 30 min. (cykling 8 km)
Torsdag: (cykling 4 km)
Fredag: (cykling 4 km)
Lördag: (2 h dansande)
Söndag: (2,5 h dansande)
Kommentarer
Trackback
