En nystart!
Har haft en förkylning som har varat superlänge, så det har blivit dåligt med träning.
Igår blev det i alla fall ett simpass på 50 vändor.
10 bröst uppvärmning, över ytan
10 under
10 rygg
16 bröst
4 krål, 30 sek 25 meter. sista 25 sek
45 minuter
Kommentarer
Trackback