Veckans träning, v 38
Måndag: box 75 min (cykling 12 km)
Tisdag: spinning hill 45 min, core 45 min (cykling 4 km)
Onsdag: vila. (cykling 4 km?)
Torsdag: vattengympa 45 minuter (cykling 4 km)
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Kommentarer
Trackback
